Treningsinfo

Fellestreninger

Rekruttene (opp til femte klasse):

Rekruttene trener hver tirsdag kl 18. Rekruttene har i utgangspunktet egne treninger, men er av og til med på løp i Klubbkarusellen og Nærløpskarusellen. Lenke til rekruttenes treningsplan for vinteren 2019/2020: TRENINGSPLAN Vinteren 2019-2020

Ungdom (fom 6.klasse) og voksne:

Ungdom og voksne har tre fellestreninger i uka. Oppmøtested varierer fra uke til uke, så det er viktig å enten bruke terminlista, eller KALENDER HIL ORIENTERING som ligger på hjemmesida. En mer detaljert månedsplan for ungdommenes treninger kan du også finne under TRENINGSINFO på hjemmesiden (haugesundil.no/orientering).

Terminlista 2019

Månedsplan

 

Under bildet:

Arkiv for «gamle» treningsopplegg

 

Arkiv:

Testløyper terreng: Testløype Lang Testløype Kort

 

Eksempler på tidligere vintertreninger:

Natt-løyper 2015.Lang 1  Natt-løyper 2015.Lang 2  Natt-løyper 2015.Lang 3  Natt-løyper 2015.Lang 4  Natt-løyper 2015.Lang 5  Natt-løyper 2015.Lang 6   Natt-løyper 2015.Mellom 1  Natt-løyper 2015.Mellom 2  Natt-løyper 2015.Mellom 3  Natt-løyper 2015.Mellom 4  Natt-løyper 2015.Mellom 5  Natt-løyper 2015.Kort 1  Natt-løyper 2015.Kort 2  Natt-løyper 2015.Kort 3  Natt-løyper 2015.Lang 4  Natt-løyper 2015.Kort 5

 

Her er noen løyper for trening på dagtid eller natt. Det ligger ikke poster ute på disse:

Kurveorientering_steinsfjellet  Langløype_kattanakk  OTT_stemmen_middels  OTT_stemmen_vanskelig  OTT_Årabrot_uten_myre

Flere økter:

NOVEMBER rev2    DESEMBER rev1  JANUAR rev1  FEBRUAR rev2  MARS rev.1