Vintertrening 2014-15 Vi legger opp til følgende fellestreninger denne vinteren: Tirsdag: Rekrutter (opp til ca 12 år): Innetrening med o-tekniske innslag DOA kl 18:00-19:00, Fra 13 år og eldre: Løpetrening fra DOA kl 18:00-18:55, vær klar til å løpe kl 18:00 Styrke og beveglighetstrening inne i DOA 19:00-20:00 Torsdag: Annenhver uke NATT-SPRINT KARUSELL fra ulike […]
Siste løp i høstjakta ble arrangert fra Vangen søndag 26.10. Bjørn Egil hadde lagt løyper der det mulig å holde høyt tempo, spesielt i slutten. Vi fikk den spennende avslutningen som forventet, og Karsten stod igjen som sammenlagtvinner. Strekktider – løp 4 Resultater løp 4 Sammenlagt etter 4 løp
Natt-sprint-karusellen arrangeres med 7 løp annenhver torsdag i nov – feb. Hver gang legges det 4 løyper med vinnertider på 6-10 min. Løperne velger selv hvor mange løyper de vil løpe hver gang og hvor lange pauser de vil ha mellom hver løype. Siste frist for å løpe ut er kl 19:15. Det beregnes rankingpoeng […]
Lørdag 25.oktober ble den 36. Djupadalten avviklet. Starten gikk ved Haugesund Friidrettsstadion og målgang var inne i DeepOcean Arena. I år var det hele 1585 påmeldte deltagere til Djupadalten. Det er er økning med over 200 fra 2013. 1103 var påmeldte til det 9.3 km lange hovedløpet. Årets nykommer «Skeisdalten» hadde 214 deltaker mens 268 […]
Startnummer til Djupadalten kan hentes i DeepOcean Arena. Torsdag: kl.15.00-19.00 Fredag: kl.15.00-19.00 Lørdag: kl.11.00-14.00. For de som ikke har meldt seg på er det enda ikke for sent. Online påmelding er fremdeles åpen for alle klasser bortsett fra Minidalten og link til påmelding finner du her. De som ønsker å delta og melde seg på Minidalten, må gjøre dette […]
Søndag 2. november kl. 17.00 blir det avslutning og premiering i DeepOcean Arena. Utdelingen vil foregå i selve hallen. Sammenlagtvinnere 2014: Sprint: Morten Endresen (HIL) og Cecilie Endresen (Kopervik) Kast: Andreas Løyning (Torvastad) og Eva Marie Ydstebø (HIL) Mellomdistanse: John-Atle Rasmussen (HIL) og Hanna Sørensen (HIL) Hopp: Thomas Harris-Christensen (HIL) og Cecilie Endresen (Kopervik) 2014-10-21 […]
Lørdag 18. oktober ble NM/UM i terrengløp lang løype arrangert i Bergen. HIL hadde med fem utøvere. I kvinner junior ble det gull til Elisabet Angell Bergh. Elisabeth vant med to tiendels sekund foran Heidi Mårtensson fra Modum Friidrettsklubb. Kvinner junior løp fire kilometer. Plass S.nr Navn Nasjon Klubb Tid Diff 1 52 Bergh Elisabeth […]
Løp 3 ble avviklet fra Norheim skole søndag 19. okt., og John Arvid hadde lagt gode løyper fra skolen og sørøver i Norheimskogen. 22 løpere stilte opp i jaktklassen, men beklageligvis stilte ingen nybegynnere opp. Håper noen av nybegynnerne kommer neste søndag i Vangen. Kampen om seieren sammenlagt spisser seg til, og nå kan det fort […]
Takk til alle som stilte på foreldremøte som var 15.10 Under kan dere fine referat fra møte Referat fra HIL
Fantastisk respons fra HIL Orientering sine medlemmer! Kjekt at så mange har meldt at de ønsker å bidra i forbindelse med årets Djupadalt! Jeg har prøvd å fordele oppgavene så godt som mulig. Se gjennom oppsettet (vedlegg). Vær OBS på at navnet ditt kanskje står på flere oppgaver. Lista over trafikkvakter (løypevaktene som står der […]