Ukens O-meny 27. oktober-1. november
Treningsplan rekrutter høst 2025 Tirsdag 28. oktober – Deep Ocean Arena – trening for alle: 7-70 (+) år! Rekrutter: 18.00: Innetrening i Deep Ocean Arena. Ungdom og voksne: 18-19: trening ute, med intervall 400 m x 4-8 runder. 1 min. pause 19-20: basistrening inne – alle ungdommer og voksne er velkommen til å delta. Søndag […]


