Ukens o-meny
Tirsdag 18.desember: Kl. 18.00: Ungdom fra 7. klasse: løpetrening. Kl. 19.00. Styrketrening inne, deretter, drill og innebandy. For ungdom og voksne Følg ellers med på hjemmeside/facebook/spond – vi legger kanskje ut flere treninger i løpet av jula:-) ——————————————- Rekruttene har juleferie. Første trening etter nyttår er 9.januar
