Tirsdag er det trening for alle: 7-70 (+) år! Treningsplan-rekrutter-høst-2024 Treningsplan ungdom NOVEMBER 2024 Tirsdag 19. november, Deep Ocean Arena – trening for alle: 7-70 (+) år! Rekrutter: 18.00: Innetrening i Deep Ocean Arena. Ungdom og voksne: 18-19: trening ute, med intervall. 19-20: basistrening inne Onsdag 20. november, Deep Ocean Arena Ungdom 18:00: Løpetur på […]
Denne uka lader vi lyktene og stiller til start på vinterens først nattsprint: torsdag 14.november i Byparken. Tirsdag er det trening for alle: 7-70 (+) år og til helga er det treningsleire både for barn og ungdom! Treningsplan-rekrutter-høst-2024 Treningsplan ungdom NOVEMBER 2024 Tirsdag 10. november, Deep Ocean Arena Rekrutter: 18.00: Innetrening i Deep Ocean Arena. […]
Da er vintersesongen i gang! Vi kan se fram til rolige langturer, noen o-tekniske økter innimellom, nattsprint og ikke minst fellestreninger for hele klubben på tirsdager. Det er planer på gang, for å få hele klubben med, med felles kveldsmat innimellom. Følg med på hjemmeside og facebook! Treningsplan-rekrutter-høst-2024 Treningsplan ungdom NOVEMBER 2024 Tirsdag 5. november, […]
Interessepåmelding – ikke bindende – til klubbtur og deltagelse på Nordjysk-2 dages i Danmark: https://eventor.orientering.no/Activities/Show/5925 Frist for å melde interesse: 1. desember kl. 23:00. Vi overrnatter i hytter på Skallerup Klittplantage, deltar på trening fredagen og løp lørdag og søndag. Løpene skal foregå i Vestre Thorup. Aldersgrense for å reise alene er 14 år ( […]