Ukens O-meny 11-16. november

Publisert: søndag 10. november 2024

Denne uka lader vi lyktene og stiller til start på vinterens først nattsprint: torsdag 14.november i Byparken. Tirsdag er det trening for alle: 7-70 (+) år og  til helga er det treningsleire både for barn og ungdom!

Treningsplan-rekrutter-høst-2024
Treningsplan ungdom NOVEMBER 2024

Tirsdag 10. november, Deep Ocean Arena
Rekrutter:
18.00: Innetrening i Deep Ocean Arena. 
Ungdom og voksne:
18-19: trening ute, med linje-o og intervall.
19-20: basistrening inne

Onsdag 11. november, O-hytta
Ungdom
18:00: Løpetur på grus/sti 30 min. Ta med hodelykt.
Sjokomelk og frukt etter økta.

Nattsprinten som var satt opp 12. november utsettes.

16-17. november på O-hytta, Haugesund, rekruttleir: Påmelding i Eventor: https://eventor.orientering.no/Events/Show/20983

16-17.november i Stavanger: ROOTS-samling 12-19 år:  Påmelding i Eventor innen torsdag 8. november kl 08.00:
https://eventor.orientering.no/Events/Show/20217
(ROOTS = Rogaland Orientering Teens)

Søndag 15. desember: Grøtfest for hele klubben i Storsalen, Deep Ocean Arena

Interessepåmelding til klubbtur til Nordjysk 2 dagers i Danmark 13-16.mars:
https://eventor.orientering.no/Activities/Show/5925