Ukens O-meny 2-8. juni
Publisert: mandag 2. juni 2025
Treningen tirsdag 3. juni avlyses pga vind og vær.
Meld dere på Sommer-o-skole 24-27. juni: https://haugesundil.no/blog/2025/05/sommer-o-skole-2025/
Treningsplan rekrutter vår 2025
Tirsdag 3. juni
Treningen er avlyst
Onsdag 4. juni:
Kl. 18.00: Intervall fra O-hytta.: 1 min 30 sek pause i 15 min
Torsdag 5. juni:
Kl. 17.00: Bedrifts-løp
https://rogaland.bedriftsidretten.no/next/events/p/1000123955/o-lop-nord-rogaland—sesongen-2025
Lørdag 7. juni
De som er hjemme: Løp gjennom Karmøy Strava Challenge
Søndag 8. juni
Egentrening – løp turorientering på Steinsfjellet som o-teknisk trening
——————————————————————————————————————————-
Sommer-O-skole 24-27.juni:
Velkommen til sommer-O-skole!
Alder: 10-13 år (4-7 klasse)
Deltagelse på Sommer-O-skolen er gratis. Inkludert i prisen er frukt og juice/sjokomelk.
Målet med sommer-O-skolen er at du skal få et morsomt og lærerikt møte med orientering.
Å kunne kart og kompass er en god og nyttig kunnskap!
- Vi vektlegger allsidighet, og vil i løpet av dagene ha forskjellige o-leker, øve på karttegn og turorientering i Djupdalen
- Sommer-O-skole passer både for de som kan orientering og nybegynnere som aldri har drevet med orientering før.
- Oppmøte ved O-hytta i Djupadalen 24. juni kl. 09.30. De tre andre dagene er oppmøte kl. 10.00 samme sted. Vi avslutter samme plass hver dag kl.14.00
Påmeldingsfrist: 20. juni: https://haugesundil.no/blog/2025/05/sommer-o-skole-2025/