Ukens O-meny 17-23. februar
Publisert: tirsdag 18. februar 2025
Husk årsmøte i kveld, tirsdag 18. februar kl 20.00:
https://haugesundil.no/blog/2025/02/arsmote-hil-orientering-2025/
Tirsdag er det trening for alle: 7-70 (+) år!
Treningsplan rekrutter
Tirsdag 18. februar: Deep Ocean Arena – trening for alle: 7-70 (+) år!
Rekrutter:
18.00: Innetrening i Deep Ocean Arena.
Ungdom og voksne:
18-19: trening ute, med intervall 400 m x 4-8 runder. 1 min. pause
19-20: basistrening inne
Onsdag 19 .februar: Deep Ocean Arena
Ungdom
18:00: Løpetur 40 min
Fredag 21. februar:
Ungdom: Egentrening o-teknisk. Informasjon kommer.
Søndag 23. februar:
Kl. 11.00: Langtur fra O-hytta, 90 min, vafler etterpå. Husk skiftetøy.
——————————————————————————————–
Klubbtur – trening og løp – Nordjysk 2 dagers 13-16. mars
Alle som er påmeldt legger inn brikkenr. og klasse innen onsdag 19. februar kl. 23.00:
https://eventor.orientering.
Innnbydelse til løpene: https://nordjysk2dages.dk/