Natt-sprint-karusell løp 3, Haraldsvang u-skole kl.18:00
Publisert: Torsdag 6. februar 2014
Natt-sprint-karusellen arrangeres med 4 løp annenhver torsdag i jan. og feb. Hver gang legges det 4 løyper med vinnertider på 6-10 min. Løperne velger selv hvor mange løyper de vil løpe hver gang og hvor lange pauser de vil ha mellom hver løype. Siste frist for å løpe ut er kl 19:15. Det beregnes rankingpoeng i hver løype, og dagens rankingpoeng for den enkelte løper er gjennomsnittet av poengsum oppnådd i hver løype. Det betyr at de som løper kun ei løype konkurrerer med de som løper alle. Rankingpoengene i hver løype beregnes som i kretsrankingen.
Rekrutter kan også delta.
Utstyr: Enkel hodelykt for å lese kartet, Refleksvest. Kompass og brikke
Fottøy: Anbefaler joggesko, evt med pigg ved glatt føre