Ukens O-meny 10-16. november

Publisert: søndag 9. november 2025

Treningsplan rekrutter høst 2025

Tirsdag 11. november – Deep Ocean Arena – trening for alle: 7-70 (+) år!
Rekrutter:
18.00: Innetrening i Deep Ocean Arena. Kveldsmat etter trening
Ungdom og voksne:
18-19: trening ute, med intervall 400 m x 4-8 runder. 1 min. pause
19-20: basistrening inne – alle ungdommer og voksne er velkommen til å delta.
Kveldsmat etter trening.

Torsdag 13. november:
18.00: Nattsprint 1 fra Hauge skole. Husk hodelykt. Påmelding i Eventor: https://eventor.orientering.no/Events/Show/22945

Lørdag 15 – søndag 16. november:
Rekruttleir på o-hytta.Innbydelse O-leir på O-hytta november 2025
Påmelding i Eventor innen torsdag 13.november kl. 21:00: https://eventor.orientering.no/Events/Show/22944

Søndag 15. november
Ungdom: Langtur 70 min fra o-hytta kl. 11.00. Vafler i hytta etterpå. Ta med skift.

———————————————————————————————————-

22 – 23.november:
Treningssamling ungdom i Stavanger.
Påmelding i Eventor innen torsdag 20. november:
https://eventor.orientering.no/Events/Show/21203