Ukens o-meny 16-21.oktober

Publisert: mandag 16. oktober 2023

Tirsdag 17.oktober:
Kl. 18.00: Alle barn og ungdom: Oppmøte/trening fra o-hytta. Frukt etter trening.
Treningsplan 2-5.klasse og 6-8.klasse høsten 2023

Onsdag 18..oktober:
Kl. 18.00: Ungdom (fra 8.klasse): Intervall-trening i Haraldsvang. Oppmøte v/Paviljongen i Vangen.

Lørdag 21.oktober:
Vi arrangerer Djupadalten. Klubben har dugnad under løpet: løypevakter og kafé + evt. riigging før og etter løpet. Sendt e-post til grethevie@gmail.com om du kan delta. Rekruttforeldre baker kaker til kafeen. Send gjerne ei melding for å bekrefte at du baker.
Ungdom fra 9.klasse: løper Skeisdalten/Djupadalten eller deltar på dugnad. Gi beskjed til Grethe om du kan hjelpe til.

———————————————————————————————————

Lørdag 21.oktober: Blodslitet, Arr. Fredrikstad SK:
https://eventor.orientering.no/Events/Show/17377

Lørdag 4- søndag 5. november: leir og overnatting på o-hytta for barn.