Tirsdag 20.juni:
NB! Kl. 17.30:
-Sommeravslutning med mor-O-stafett for alle medlemmer.
Oppmøte på o-hytta kl. 17.30. Påmelding ved oppmøte. Start kl. 18.00. Tradisjonen tro blir det mor-o-løp/stafett for alle aldre.
Mer informasjon om selve løpet kommer.

Is, saft og kaffe til alle etter løpet.

Treningsplan rekrutter vår 2023
Terminliste for klubben 2023

Onsdag 21.juni:
Kl. 18.00 Ungdom (fra 8.klasse): intervall-trening. Oppmøte ved Deep Ocean Arena.
NM-sprint sendes på NRK 1  fra kl.19.40.

Treninger i sommer:
Vi legger opp til treninger for ungdommer (fra 13 år) gjennom sommeren. Dette annonseres på facebook og i Spond. En egentreningsplan for ungdommer vil også bli lagt ut i løpet av kommende uke.

Løp i Rogaland i høst:
Første løp etter ferien er KM mellom og KM lang i Suldal og Sauda. Vi reiser sammen på klubbtur dit, med felles overnatting. Informasjon kommer. her er link til løpene: https://eventor.orientering.no/Events/Show/17758
https://eventor.orientering.no/Events/Show/17759

---

Sommerløp:

Skal du på ferie i Norge i sommer. Det er en rekke orienteringsløp en kan få med seg. ta med deg familien og legg inne t o-løp i ferien. Bare husk å melde deg på innen ordinær påmeldingsfrist. Da dekker klubben hele startkontigenten.

23-25.juni: O-festivalen.
Ordinær påmeldingsfrist til løpene: 12.juni: https://eventor.orientering.no/Events/Show/17675
Etteranmedlingsfrist: mandag 19.juni kl. 23:59

27.juni-01.juli:  Midnattsolgaloppen: 
Etteranmeldingsfrist tirsdag 20.juni: https://eventor.orientering.no/Events/Show/16353

29.juni-02.juli: Sørlandsgaloppen: 
Ordinær påmeldingsfrist til løpene: torsdag 15.juni: https://eventor.orientering.no/Events/Show/16033
Etteranmedlingsfrist tirsdag 27.juni

30.juni-2.juli: Sommerløpene i Nord-Østerdal
Påmeldingsfrist: 25.juni: https://eventor.orientering.no/Events/Show/17669

4-9.august: Hovedløpet og o-landsleir:
Hovedløp og o-landsleir for alle 14-16-åringer: 4-9.august.
Meld fra så snart som mulig om du vil delta (se egen sak på hjemmesiden, facebook og utsendt e-post. Klubben dekker deltagelse for alle ungdommer som deltar. Det forutsetter aktiv deltagelse på treninger og løp vår og høst 2023.
Det blir felles reise med kretsen – her legges det opp til en treningsleir i forkant fra 1-3.august
Les mer her:
https://www.hloll2023.no/