Aktivitetsplan vinteren 2022/2023
Publisert: tirsdag 1. november 2022
Haugesund IL
Vintersesongen er her og det betyr faste tirsdagstreninger i Deep Ocean Arena kl. 18 for alle aldersgrupper. Ungdommene fortsetter i tillegg med onsdagstreninger. Annenhver torsdag blir det nattsprint, hvor alle kan delta.
Ettersom det er liten variasjon fra uke til uke blir det ikke ukentlige innlegg, men en samlet oversikt ligger her. Det blir gitt beskjed om endringer og andre aktiviteter.
Tirsdager
- Trening for rekrutter inne i Deep Ocean Arena kl 18-19.
- Ungdom/voksne starter med en løpetur utendørs kl 18, og fortsetter med styrketrening og ballspill inne i DOA kl 19-20.
Onsdag
- Ungdomstrening (7. klasse og eldre). Annenhver gang sprint fra DOA og annenhver gang løpetur i terreng i Djupadalen.
- Husk refleks og hodelykt
|
02.nov |
18.00 |
Deep Ocean Arena |
O-teknisk natt-økt (Grethe) |
|
|
09.nov |
18.00 |
O-hytta |
Intervall/terrengløping o-hytta (Nis Jarle) |
Kveldsmat (Madli) |
|
16.nov |
18.00 |
Deep Ocean Arena |
O-teknisk natt-økt (Joakim) |
|
|
23.nov |
18.00 |
O-hytta |
Intervall/terrengløping o-hytta (Frithjof) |
Kveldsmat |
|
30.nov |
18.00 |
Deep Ocean Arena |
O-teknisk natt-økt (Grethe) |
|
|
07.des |
18.00 |
O-hytta |
Intervall/terrengløping o-hytta (Madli) |
Juleavslutning ungdomstrening |
Torsdag
- Annenhver uke arrangeres nattsprint, start fra kl 18 – 19.15
- Det tilbys fire korte løyper (ca 1 km, vinnertid 6-10 min), du velger selv hvor mange du vil løpe.
- Husk hodelykt og refleks
Dato
Hvor
Løypelegger
10. nov
Vardafjell vgs
Solfrid
24. nov
Biblioteksparken
Sigleif
08. des
Skeisvang vgs
Grethe og Erik
12. jan
Solvang skole
Ledig 26. jan
Bakarøy
Knut Steffen
09. feb
Gard skole
Madli
23. feb
Austrheim skole
Fridtjof