Vinterens treninger: «Her kommer den kalde, fine tida…»

Publisert: lørdag 3. november 2018

Vinterens treninger: «Her kommer den kalde, fine tida…»

For alle dere som har ventet på «Den kalde, fine tida…» Tirsdag 6/11 begynner vintertreningene. Vi legger litt om på organiseringen. De viktigste endringene:

  • Vi utvider ungdomsgruppa til alle som er i ROOTS-alder (2006 eller eldre). Anne Sætre får med seg Ingrid Eggen og Sigleif Steinsvåg i trenerteamet.
  • O-teknisk trening på onsdagene
  • Knut Steffen Kvala samler voksne/foreldre til trening hver tirsdag! 17:55!

 

Rekrutter (tom 6.klasse):
• Tirsdag kl 18-19 i DeepOcean Arena.
• Nattsprint-løp annenhver torsdag gjennom vinteren. Første løp er 8.november fra Brakahaug skole.
o Trenere er Erik Vie, Vegard Engesli og Grethe Vie

Ungdom (fom 7.klasse):
• Tirsdag kl 18. Løping fra DeepOcean Arena
• Tirsdag kl 19. Styrketrening i DeepOcean Arena
• Onsdag Kl 18. O-teknisk trening. Oppmøtested varierer. Sjekk hjemmesiden.
• Torsdag kl 18. De ukene det ikke er Nattsprint-løp er det intervalltrening. Kl 18 fra DeepOcean Arena.
o Trenere er Anne Sætre, Ingrid Eggen og Sigleif Steinsvåg

Voksne:
• Knut Steffen Kvala organiserer fellestreninger for voksne/foreldre. Starter opp med løpetrening på tirsdagene. Møt ved DeepOcean Arena kl 17.55.
• Nattsprint-løp annenhver torsdag gjennom vinteren. Første løp er 8.november fra Brakahaug skole.
• Voksne er ellers hjertelig velkomne til å delta på alle ungdommenes treninger.