Rogaland Orienteringskrets har gleden av å invitere til Trener 1 kurs i Haugesund. Kurset arrangeres etter malen til den nye Trenerløypa i norsk idrett. Kurset erstatter tidligere Grunnkurs + trener 1 Orientering. Invitasjon og påmelding ligger under informasjon i kalenderen ( link ) Vi oppfordrer flest mulig av våre medlemmer til å benytte seg av […]
En flott helg – med 26 deltagere på o-troll leir, er over. På lørdag sto karttegning, o-løp, kompasstrening, «fangeleken» og Råtassløpet «Djupadalens skrekk» på programmet. Med store nedbørsmengder kvelden før, var elvekryssing i Djupadalen ingen spøk! Søndag var det lagkonkurranse i Vangen, med postplukk, der ungene sanket poeng og utførte forskjellige oppgaver før de fikk […]
I dag innledes årets UM i friidrett på Lillehammer og torsdag reiste de første HIL-utøverne østover. Mesterskapet går over tre dager, har over 800 deltakere, 1570 starter og er med det et større stevne enn hoved-NM. Dette sagt for å illustrere litt om hva vi har i vente. Neste år er det nemlig vår tur […]
Planlegging av årets Djupadalt går etter planen, og joggekurset har funnet sin stil og form. Flere og flere er med for hver onsdag og stemningen er på topp. Mange synes at dette er en fin måte å komme i form til høstens store mål – gjennomføring av Djupadalten den 26. oktober. To av våre […]
Ingolf Dale har vært oss behjelpelig med å få løypa offentlig målt. Permanente stolper vil bli satt opp for hver km. og kontrollmålt løype er offisielt 9326 m. Starten blir rett i nærheten av krysset Maudveien/Håkonsveien og målgang vil dette året bli innendørs i DeepOcean Arena. Her blir det tribuneplasser til de som ikke skal […]
Kan alle som har lånebrikker fra HIL levere disse inn på bedriftsløpet torsdag på Mykje, evt på nærløpet tirsdag? Vi har så mange nybegynnere på trening nå at vi trenger få inn alle brikkene.
Foto: Suldal o-lag Lørdag 31.aug. arrangerte Suldal O-lag KM Langdistanse inne ved Sandsavatnet. Vi stilte med en litt mindre tropp enn ved forrige helgs DM, men fikk mange flotte plasseringer. Her nevnes gull til Kristina Voll i D13-14, gull til Kristoffer Nygård i H15-16 og sølv til Johannes Djupesland i samme klasse. Ingrid Lindås kapret […]