Treninger – Uke 4

Publisert: lørdag 23. januar 2021

Treninger – Uke 4

Haugesund IL Orienterings treninger uke 4:

Korona: Vi er heldige som kan gjennomføre treninger denne uka. Takk for at DU bidrar til at vi kan fortsette med det! Haugesund IL Orientering legger til rette for trygge treninger, men minner samtidig om at alle også har et eget ansvar for å følge retningslinjene. Bli hjemme dersom du opplever symptom på sykdom.


Tirsdag:

  • Rekrutt-treningene starter opp igjen etter pausen, og trener inne i DeepOcean Arena kl 18-19.
  • Ungdommer og voksne trener fra/i DeepOcean Arena kl 18. Først en løpetur ute, deretter basistrening i hallen fra kl 19.
    • Smittevern: Alle som er inne i DeepOcean Arena i forbindelse med trening skal sprite hender når de kommer inn og utstyr skal sprites etter bruk. Haugesund IL Orientering registrerer navnet til alle (både utøvere og foreldre) for evt smitte-sporing i etterkant.

 

Onsdag

  • Ungdom/voksne løper intervall (30/90). Fra DeepOcean Arena kl 18. Vi møtes utenfor hovedinngangen. 

 

Torsdag

  • O-teknisk trening for ungdom og voksne. Vi møtes ved paviljongen i Haraldsvang kl 18. Fem sløyfer på 0,8 – 2,4 km. Vi holder på i en time.
  • De som har liten erfaring med å løpe i mørke får hjelp av en voksen.
  • Husk å lade hodelykta og å finne fram ditt beste kompass.

 

Info om alt som skjer i Haugesund IL Orientering: haugesundil.no/orientering